¿Como definimos normalmente a una persona valiente?...Es alguien que no conoce el miedo, que no tiene miedo. Esto esto no es verdad, ya que si no hay temor no tiene significado la valentía, alguien que actúa sin miedo no es un valiente. Por otro lado debemos admitir que todos, absolutamente todos tememos algo. Son muchísimas personas las que me han colgado el San Benito de loco cuando conduzco y no por eso soy un valiente, puede que irresponsable pero no valiente porque no siento miedo al volante de un coche, sin embargo sí me dicen cobarde porque temo montar en bici, monté una vez, tuve una caída y le cogí miedo. Por tanto valiente es aquel que se enfrenta a sus miedos. Así que si queremos ser valientes debemos enfrentarnos al miedo. Somos inteligentes, y cualquier persona inteligente antes de enfrentarse a cualquier situación se preocupará por conocerla antes y lo mejor posible. A esto voy a dedicar este post, a desenmascarar al miedo para conocerle, y saber si podemos superarlo, anularlo o en el peor de los casos vivir con ellos pero sin dejarle que nos reste tranquilidad al menos. Vamos a verle la cara.

El miedo es una emoción dolorosa, excitada por la proximidad de un peligro, real o imaginario, y que está acompañada por un vivo deseo de evitarlo y de escapar de la amenaza. Es un instinto común a todos los seres humanos del que nadie está completamente libre. Nuestras actitudes ante la vida están condicionadas en gran medida por esos temores que brotan de nuestro interior, en grados tan diversos que van desde la simple timidez hasta el pánico desatado, pasando por la alarma, el miedo y el terror.

El miedo se manifiesta de diferentes formas, miedo a no ser recompensados, miedo de fracasar, miedo de la propia debilidad, miedo del sentimiento que genera en nosotros tener que llegar a cierto punto y no ser capaces de lograrlo, miedo a la oscuridad, miedo a la sociedad, miedo de morir, etc. Pero no vamos a tratar de los diferentes aspectos que toma el miedo. El miedo es como un árbol que tiene muchas ramas, y aquí vamos a buscar su origen, el de la raíz misma de ese árbol, no de nuestra forma particular de miedo. 

Algunos de estos temores antinaturales se denominan fobias. Quienes las padecen no se ven amenazados por ninguna causa objetiva ni próxima y, sin embargo, son incapaces de liberarse de sus sentimientos negativos. Los hay que temen a las ratas, a la oscuridad o a las tormentas. Algunos tienen miedo a la soledad, otros a las grandes muchedumbres y muchos se espantan cuando penetran en espacios cerrados, como túneles, ascensores, etc. En estos casos el temor es para la mente lo que la parálisis para el cuerpo. Es el principio de todos los males, pues a un cobarde los temores le exponen a todo tipo de peligros. Cuando el miedo es constante perdemos la confianza en nosotros mismos y en nuestra propia capacidad, nos sentimos incompetentes y abocados al fracaso. Además, los temores imaginarios causan enfermedades, consumen la energía del cuerpo y producen desasosiego y pérdida de vitalidad.

El problema de la humanidad reside en que los seres humanos tememos. Tenemos miedo porque nos aferramos a cosas y a personas que, por sí mismas, no se pueden “poseer”.Tememos por nuestro buen nombre y posición, por nuestra familia y posesiones. A medida que adquirimos bienes, fama y poder, adquirimos también el temor a perderlos y la constante preocupación de velar por su salvaguardia. Nos convertimos siempre en víctimas de nuestra propia ansia y ambición. Quien posee teme, y éste es un defecto común, en distintos grados, de casi toda la humanidad.  

Bueno este post ya resulta largo y no hemos hecho más que empezar, si os interesa el tema, aunque no lo comentéis si os pido por favor que pinchéis en la manita de abajo y a la izda. para saber más o menos el interés despertado.