Hola amigos, cuanta produccion tiene post55 a diario. Da gusto ver tanta actividad en personas mayores. Hoy voy a dedicar mi post a la vacuna de la gripe, y digo esto porque este año me he vacunado, como todos, y a las 2-3 semanas me ha dado la gripe. Recordais el año pasado la q se organizo con la gripe A?. Los expertos decian q no habia correspondencia entre el panico creado y la realidad; …
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Hola amigos, como teneis resuelto el tema del ejercicio fisico diario q la OMS recomienda. Vuestro medico seguro q os lo habra dicho muchas veces. Recomiendan 1 hora diara de marcha a velocidad suficiente para notar calor en la cara. No vale ir viendo escaparates. Hoy os sugiero otra alternativa, la bici ya sea la de siempre o la estatica en casa Yo creo q s un instrumento ideal si vivis en terreno llano, por …
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Hola amigos: En la lucha q tenemos a diario por consumir una dieta adecuada, quiero resaltar hoy la importancia de las grasas trans. Son estas unas grasas q no estan en la naturaleza y q hansido invento del hombre. Se trata de un producto q se obtiene de la manipulacion d la grasa aliementicia añadiendole hidrogeno. Con esto se consigue un producto barato, de excelente palatabilidad y que se usa preferentemente en bolleria industrial y …
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