Si teneis que hacer un guiso o pavo o cocinado al horno a la portuguesa, o lo que sea...os sugiero  este consejo: colocad una naranja entera y no pelada (lavada si!) en el cocido, guiso, o en una carne al horno... La grasa queda toda dentro de la naranja, basta cortarla para confirmarlo. La naranja no modifica en nada el gusto de la comida ni de la carne al horno y todo queda super …

 Si te has despertado hoy con fuerzas y sin dolor......Tienes más suerte que otros muchos. Si nunca has conocido los peligros de la guerra, la soledad de la prisión, el hambre....Tienes más suerte que 500 millones de persona en el mundo Si tienes tus necesidades básicas cubiertas.....Tienes más suerte, eres mas rico que el 75% del resto de la población mundial. Si tienes unos ahorros.....Tienes suerte, perteneces al 10% de la gente próspera del mundo. …